REGISTRO PARA EL BATIZADO 2017 Ensenada & Mexicali - Febrero 07 a 12

 

Lua Capoeira

Es un grupo joven y moderno. Con el propósito de ayudar a mejorar su vida, crecer como persona, elevar su autoconfianza,
su liderazgo, y tener una vida más sana y equilibrada, todo eso a través de la práctica de la capoeira de defensa personal.


¿Capoeira?

Es un Arte Marcial Afro-brasileño único que combina la lucha, el juego, las acrobacias, la danza y la música.


Sistema de Cuerdas

Las cuerdas de alumnos van de la cuerda blanca a la cuerda café, la cuerda Negra es de un alumno formado.


Horario de Clases

Las clases son 3 horas por semana, y un dia todos los alumnos en una RODA.


Multimedia

Usted podrá ver fotos y videos de las diferentes actividades que el grupo hace como una gran familia.

Capoeira Mexicali

Tenemos 2 eventos por año, Troca de cuerdas y Batizado para los alumnos. En los cuales se imparten talleres,
se realizan exámenes y se convive con la gente invitada. Compartimos un poco del evento pasado.

La Capoeira es un disciplina muy completa!!!

La Capoeira nos enseña a solucionar problemas a través de un juego sencillo y dinámico al mismo tiempo que se trabaja con el cuerpo en clases divertidas y motivadoras.

Se compone de una serie de movimientos y golpes encadenados de tal forma y con tal variación de ritmo, que finalmente termina siendo un ejercicio muy completo: aeróbico y anaeróbico al mismo tiempo.

La ginga, que es el movimiento básico, desde el cual parten todos los demás movimientos y golpes y la forma en la cual se desarrolla un entrenamiento de capoeira, la MÚSICA es lo que hace de ella un ejercicio aeróbico; siendo que en el juego en sí mismo, sobretodo en la regional debido a la velocidad en la cual la ginga "dispara" los golpes y movimientos, la capoeira se hace más anaeróbica, dejando al practicante con una importante deuda de oxígeno.

  • Mejora la postura y aumenta la flexibilidad corporal.
  • Deporte aeróbico para todas las personas.
  • Ayuda en el estiramiento de los músculos.
  • Acondiciona el sistema cardio-respiratorio.
  • Da fuerza y resistencia a todos los músculos del cuerpo.
  • Disciplina.
  • Mejora auto-estima y da mas confianza.
  • Aumenta la concentración, agilidad y disposición.
  • Relaja las tensiones y el estres.
  • Defensa personal.
  • Formas parte de un grupo sano y divertido y conoce nuevos amigos.
  • Desarrolla canto y ritmo.
  • Desarrolla la creatividad y expresion corporal.
  • Aprende tocar instrumentos musicales.
  • Enseña sobre la cultura Afro Brasileña y aprende Portugues.
  • Viaja y conoce personas de otros países.
  • LLÁMENOS AHORA: (686) 946-06-12, Av. Uruguay # 99 col. Cuauhtémoc sur Mexicali baja california; México